SwaplateSwaplate
Generowana automatycznie z jadłospisu

Automatyczna lista zakupów ułożona działami w sklepie

Koniec z przepisywaniem składników na kartkę. Swaplate sam sumuje wszystkie produkty z Twojego jadłospisu i dzieli je na działy sklepowe — Warzywa, Nabiał, Pieczywo i więcej.

  • Anuluj kiedy chcesz
  • Działa offline na telefonie
  • Zero ręcznego liczenia
Podgląd

Tak wygląda lista zakupów w Swaplate

Przykładowy fragment listy wygenerowanej z tygodniowego jadłospisu.

Warzywa i owoce

  • Pomidory (4 szt.)
  • Cebula (2 szt.)
  • Papryka czerwona (1 szt.)

Nabiał

  • Jogurt naturalny (400 g)
  • Ser żółty (200 g)
  • Masło (200 g)

Pieczywo

  • Chleb pełnoziarnisty (1 szt.)
  • Bułki grahamki (4 szt.)

Produkty sypkie

  • Ryż brązowy (500 g)
  • Kasza gryczana (400 g)

Twoja lista zawiera wszystkie działy i dokładne ilości wynikające z Twojego jadłospisu.

Jak to działa

Lista zakupów w 3 krokach

1

Wygeneruj jadłospis

Ustaw cel kaloryczny i liczbę dni — od 1 do 7. Swaplate ułoży posiłki na podstawie Twoich preferencji.

2

Lista zakupów powstaje sama

Wszystkie składniki ze wszystkich przepisów sumują się automatycznie w jedną listę, bez ręcznego przepisywania.

3

Idź do sklepu z podziałem na działy

Produkty są pogrupowane kategoriami sklepowymi, więc nie biegasz po alejkach w tę i z powrotem.

Dlaczego Swaplate

Bez biegania po sklepie w tę i z powrotem

Zero ręcznego liczenia

Ilości składników ze wszystkich przepisów w tygodniu sumują się automatycznie w jedną pozycję na liście.

Podział na działy sklepowe

Warzywa, Nabiał, Pieczywo, Mięso — produkty grupowane tak, jak są ułożone w typowym sklepie.

Kupujesz tylko to, co potrzebne

Lista wynika bezpośrednio z jadłospisu, więc nie ma przypadkowych, niepotrzebnych zakupów.

Zawsze pod ręką

Lista działa w aplikacji PWA na telefonie — możesz z niej korzystać w sklepie, także bez internetu.

FAQ

Pytania o listę zakupów

Czy jest aplikacja, która sama zrobi listę zakupów z jadłospisu?

Tak, dokładnie to robi Swaplate — po wygenerowaniu planu posiłków lista zakupów tworzy się automatycznie, z podsumowanymi ilościami składników z całego tygodnia.

Czy lista zakupów jest podzielona na działy sklepowe?

Tak — składniki grupowane są automatycznie według kategorii: Warzywa i owoce, Nabiał, Pieczywo, Mięso, Produkty sypkie i inne, dzięki czemu przechodzisz przez sklep raz, dział po dziale.

Czy lista zakupów łączy powtarzające się składniki z różnych przepisów?

Tak. Autorski Polish Stemmer w Swaplate rozpoznaje odmiany gramatyczne słów (np. „pomidor" i „pomidory") i sumuje je jako jedną pozycję, zamiast dublować wpisy z każdego przepisu osobno.

Czy mogę odznaczać kupione produkty na liście?

Tak — lista działa jak interaktywna checklista w aplikacji (PWA), więc możesz odznaczać produkty w trakcie zakupów, także offline.

Czy lista zakupów uwzględnia to, co już mam w lodówce?

Tak, jeśli wcześniej wpiszesz posiadane składniki w funkcji „Co masz w lodówce" — Swaplate pominie je na liście zakupów i doda tylko to, czego faktycznie brakuje.

Czy AI może ułożyć jadłospis dla całej rodziny i wygenerować jedną listę zakupów?

Tak — w Swaplate.pl można wygenerować kilka planów posiłków (np. dla różnych osób lub stylów diety), a lista zakupów sumuje potrzebne składniki, dzięki czemu robisz jedne zakupy zamiast kilku osobnych list.

Ostatnia aktualizacja: 2026-08-01.

Zrób zakupy bez chaosu

Wygeneruj jadłospis, a listę zakupów dostaniesz automatycznie — za darmo.

Wygeneruj listę zakupów za darmo

Anuluj w dowolnym momencie